Wat is drome?

Neem my na die droom

Hoeveel ure behoort ons te slaap? Wat is ’n goeie slaaphigiëne, en hoekom sukkel baie mense om te slaap?

Wat is drome, en hoekom droom ons?

Vind meer uit oor hierdie aspekte in dié episode van Die geheime van die brein, saamgestel deur Johan van Lill:

Lees en luister ook meer oor ander Geheime van die brein:

https://www.rsgplus.org/opvoeding/die-tienerbrein-en-skielike-gedragsveranderings/

Lees en luister ook meer oor slaap:

https://www.rsgplus.org/gesondheid/alles-wat-jy-wil-weet-oor-slaap-en-slaappille/

https://www.rsgplus.org/aktueel/wetenswaardig/jou-kind-het-baie-meer-slaap-nodig-as-wat-jy-dink/

https://www.rsgplus.org/programme/wie-is-ek/as-konsentrasie-slaap-en-geheue-verswak/